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脊椎按摩治療後的疼痛可能是正常的，但始終值得向操作員報告。 如果您害怕疼痛，值得選擇軟脊椎療法，其過程中不會對脊柱施加壓力拉伸作用，它更像是一種按摩，可以完全無痛地消除症狀。 強效藥物、類固醇注射、止痛藥、坐姿睡覺因為躺著已經不起作用了。 醫生建議手術，但到了那裡，疼痛已經減輕了一些，所以我沒有同意手術。 活躍的一天通常會以頸部和手臂疼痛、麻木而結束，家務活也變得痛苦，儘管我以前很快。

第一次治療以及病情評估通常持續幾分鐘，但在某些情況下可能會延遲。 必要的後續治療的持續時間也是30分鐘。 骨史密斯治療的第三步是骨固定（骨史密斯、脊椎按摩療法），結合拉伸和放鬆，從而使移位的骨頭（很多時候是自行移動）移動到位。 首先，讓我們重複一下脊柱的自然退化過程。 當光盤持續承受過載時，它會失去水分並不斷變平。 如果某人患有椎間盤突出，我們可以假設他們的脊柱之前承受過相當大的負荷，因此除了椎間盤突出之外，肯定還存在椎間盤變平（退化、脫水）。 如果椎間盤”變平”，那麼距離稍遠的關節表面就會彼此靠近，這就是問題所在。

它主要有效治療脊柱起源、頸部、背部和腰部疼痛、椎骨鈣化、軟骨磨損、椎間盤突出和關節”可修復”偏差。 由於椎間盤的壓縮，椎骨彼此靠近（”椎骨滑動”），並且我們的身體 – 為了保持椎骨分開 – 在椎骨上長出更小或更大的鈣質圈（這個過程稱為鈣化） 。 起初，扁平的椎間盤”剛剛”從椎骨中突出，但過了一會兒它就放棄了抵抗，外層纖維環破裂，內層膠質核突出，你瞧，突出的椎間盤已經形成了。

手法治療師只能是經過至少兩年的進一步培訓並在塞梅爾維斯大學參加手法治療程序考試的醫生或物理治療師。 另一方面，大量自封的脊椎按摩師根本沒有接受過健康教育，因此沒有足夠的解剖學知識。 我可以告訴你關於一些荒唐的恐怖故事，那些自稱為脊椎按摩師的人參加了周末課程，但他們對我們的 ADT 患者說，他們的演講風格令人信服。 （例如，如果你的腿在扭轉後已經麻木了，那就沒關係，那是腰部疼痛的地方……）如果脊椎按摩師治療符合你的喜好，一定要找到合格的手法治療師。 他們了解關節的運動學並避免危險的操作。

如果沒有靈魂的治愈，身體就無法治愈。 因此，如果我們使用手動治療，這一點非常重要， 然後選擇一位合格、經驗豐富且有能力的治療師。 人們常常認為外行脊椎按摩師懂得一些”神奇的技術”，

在選擇同事時 – 在這裡，獲得物理治療師或醫生資格也很困難。 不幸的是，疾病不僅是一種痛苦的經歷，而且往往是因為痛苦 這也是一種改變的意識狀態，這就是為什麼當”皮革製品”汽車修理工時可能會發生這種情況 病人永遠不會把他的車託付給他，但他的脖子——以換取一點額外的希望——在他的手中 骨匠治療的第三步是正骨（骨匠、脊椎按摩療法），結合伸展和放鬆，從而使脫臼的骨頭（很多時候是自行移動，有或沒有聲音效果）移動到位。 在脊椎按摩治療過程中，活動受限的關節塊被釋放（伴隨的聲音是所謂的”嘎吱嘎吱””嘎吱嘎吱”），提供自由活動的機會，其積極的一面是輕盈的感覺和寬慰。 然而，如果我們不改變我們平時的生活方式，我們就不能指望效果會持續。

我很高興我沒有放棄，因為我慢慢但肯定地恢復了我的生活！ 看到我的發現和我的狀況，他又嘆了口氣，他說他會做一切，這並不容易，但可以做到。 他沒有承諾我會被治愈，因為這幾乎是不可能的。 他開始治療時的想法是，我們可能會進展緩慢，但我總會感覺到改善，我的疼痛會消退，即使我可能會感到暫時的疼痛加劇或惡化。 我的故事開始於 2015 年 12 月，那天早上我幾乎無法起床。

椎骨脫位可能是由某些疾病引起的，骨頭可能由於外部機械或創傷性損傷、不良運動、極端負荷或不正確的肌肉姿勢而移位。 椎體間椎間盤脫水的最常見原因是久坐工作，在許多情況下與久坐的生活方式有關，這最常導致下背部和頸部疼痛，例如久坐不動。 您可以通過脊椎按摩治療第一次就取得重大成果和改善 – 但您不應該滿足於微小的成功，您必須經歷整個治療過程！ 我們常常感覺自己很輕，身體的對稱性也逐漸恢復。 一直在補償我們重心移動的肌肉將恢復到原來的張力。

肌肉骨骼療法揭示了這些並試圖恢復其中的秩序和對稱性。 第一次治療後，我們可以體驗到明顯的改善，甚至症狀的大幅緩解，但不幸的是，還有更嚴重的病例，需要更多的治療。 在大多數情況下，預期的結果會更快出現，建議在家進行幾分鐘的勤奮和定期的物理治療。

而自封的脊椎按摩師則缺乏足夠的解剖學知識，不進行病情評估，不尋找問題的根源，也不制定個性化的治療計劃。 他不進行理性治療，他”盲目地”咆哮，即使有道理，甚至沒有道理。 他來了（不專業的、突然的扭轉動作可能會導致受損椎間盤的纖維環破裂，事實上，患者甚至可能在治療失敗後終生坐在輪椅上）。 然而，最大的問題是，患者錯誤地相信治療可以治愈他們，因此，在沒有針對真正原因進行治療的情況下，他們會失去寶貴的數月/數年的時間，同時病情繼續惡化。 脊椎按摩治療的第二步是在按摩和能量治療的框架內進行手動評估，用於澄清問題，同時放鬆肌肉，為正骨和脊椎按摩做好身體準備。

在我學習武術的過程中，曾多次出現過這樣的情況：通過拉伸對手盤腿的腳踝，可以快速有效地對膝關節造成傷害，遇到這種情況，我們很快就把它打倒了。 避免任何麻煩- 但一些非專業脊椎按摩師仍然使用大約。 同樣的動作假設有某種假定的治療效果。 因此，我絕對建議您只讓熟悉關節生物力學的物理治療師或醫學專家來扭動您的膝蓋——如果您想這樣做的話——但我認為您不會想做這樣的事情。 在布達佩斯，就像在世界任何地方一樣，在不同的脊椎按摩師技術中，在許多情況下，通過對骨骼和關節進行直接的粗暴按壓和伸展運動來達到不同的效果。 因此，它通常是以顯著、強烈的疼痛為代價的，通過直接對椎骨進行粗暴的壓縮-拉伸運動，通過嘎吱嘎吱，使每塊骨頭跳到它的”位置”。 更不用說現在脊椎按摩師的價格很高。